إرشادات غذائية مهمة
معلومات مفيدة لصحة أفضل
السعرات الحرارية للبالغين
يحتاج البالغين إلى 2000 سعرة حرارية يومياً وتختلف الاحتياجات الفردية من السعرات الحرارية من شخص إلى آخر.
السعرات الحرارية للأطفال
يحتاج الأطفال من هم في سن 4-13 من (1200-1500) سعرة حرارية يومياً وتختلف الاحتياجات الفردية من السعرات الحرارية من.
الحد اليومي للملح
يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد من الملح عن 5 غرام يومياً ما يعادل 2000 ميليغرام صوديوم.
تحذير الملح العالي
يرمز هذا الوسم 🛑 إلى أن الوجبة الغذائية تحتوي على كمية ملح أعلى من الكمية الموصى بها يومياً.
السكر المضاف للبالغين
يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد البالغ من السكر المضاف أكثر من (50) غرام باليوم أي ما يعادل 12 ملعقة صغيرة من السكر.
السكر المضاف للأطفال
يجب ألا يتجاوز استهلاك الأطفال من السكر المضاف أكثر من (25) غرام باليوم أي ما يعادل 6 ملعقة صغيرة من السكر.
خيار خالي من السكر
يحق للمستهلك طلب عدم إضافة السكر في الخلطات والمشروبات.
الحد اليومي للكافيين
يجب ألا يتجاوز استهلاك الفرد البالغ من الكافيين أكثر من (400) ميليغرام.
هذا المطعم لا يدعم الطلب عبر الموقع حاليًا. لإكمال طلبك، يُرجى مناداة أحد الموظفين لمساعدتك
إجمالي الطلب
200 ر.س